Course à pied : distances FFA maximales par catégorie

Préparez-vous la Saintélyon ! Venez en Drôme pour une préparation physique rigoureuse et conviviale pour la SaintéLyon. Une occasion exceptionnelle pour faire le point sur vos capacités physiques et mentales, 2 mois avant le jour J et de bénéficier des conseils de Jack Peyrard pour préparer au mieux votre course.

Vous bénéficierez de tous les conseils et des ateliers techniques proposés. Ceci seront réalisés dans le but de vous aider à vous dépasser de vous découvrir sur du long terme. Vous profiterez aussi d’une ambiance conviviale lors des temps calmes qui vous permettront d’échanger et poser toutes vos questions au coach. Pour votre jour j avoir des conseils personnalisés sur votre technique ainsi que sur votre gestion de l’effort, comme toutes les informations pour vos accompagnants

Lieu et heure de rendez-vous

09h00 le premier jour sur Upie

Hébergement

Gite avec chef à domicile

Fin du séjour

17h30.

Le prix comprend

• l’encadrement par Jack Peyrard spécialiste course à pied route et trail
• la pension complète du samedi soir au dimanche midi

Le prix ne comprend pas

• les boissons et dépenses personnelles
• les assurances annulation et rapatriement
• votre acheminement jusqu’au point de rendez-vous et depuis le lieu de fin de stage

À partir de 330 € /pers

Durée : 3 jours

Niveau technique :  Intermédiaire

Cond. physique :  Runner régulier

Taille max du groupe :  10 personnes

Saison : Octobre

Contact : contact@psorganisation-animation.com